为帮助家长破解亲子沟通中的情绪难题，掌握科学的育儿方法，2025年11月29日，南丰县小桔灯心灵润养中心走进南丰县子固小学，开展了主题为“做情绪稳定的家长，养内心强大的孩子”的专题讲座。本次讲座由叶淑婷老师主讲，吸引了众多家长到场参与，现场氛围热烈而温馨。

叶淑婷老师以“情绪温度计”破冰游戏切入，引导家长们自测近期情绪压力，直观感受情绪对亲子关系的影响。“家长的情绪温度，决定了孩子的态度”，一句直白的话语让在场家长深刻意识到，情绪是教育的底色，失控的情绪会成为伤害孩子的无形利刃。

随后，叶老师结合当下家庭教育的常见痛点，梳理了家长最易陷入的六大情绪“雷区”——作业辅导时的崩溃、清晨起床的催促、电子设备的争夺、兴趣班的强迫、手足矛盾的处理以及“别人家孩子”的攀比。通过真实案例还原和场景化分析，揭示了情绪失控背后的本质：家长的怒火往往源于自身未被满足的需求，而孩子感受到的却是恐惧、自卑与委屈。现场家长纷纷表示感同身受，在共鸣中开始反思自身的育儿方式。

在“解读情绪密码”环节，叶淑婷老师通过神经科学研究结论和“情绪冰山理论”，帮助家长们解读情绪的本质与作用。她指出，情绪本身无好坏之分，每一种情绪都在传递重要信息，家长要学会透过表面的情绪行为，看到背后隐藏的感受、期待与渴望。现场的“抓逃游戏”更是让家长们在互动中体验到情绪对行为的影响，深刻理解“教育不是抓捕游戏，而是共同成长的双人舞”。

讲座的核心环节，叶老师分享了实用易懂的“情绪急救四部曲”，为家长们提供了应对情绪危机的具体方法：通过“情绪解码4问”实现自我觉察，用“冰山表达法”替代指责式沟通；运用“情绪暂停6秒法”在怒火中冷静下来；借助“情绪温度计对话法”帮助孩子梳理情绪；通过“三句话急救术”修复亲子关系。每一种方法都结合案例进行详细讲解，兼具理论性与实操性，让家长们能够学以致用。

此次讲座不仅让家长们认识到情绪管理在家庭教育中的重要性，更掌握了科学的情绪调控方法和亲子沟通技巧。家长们纷纷表示，将把所学知识运用到日常育儿中，学会做情绪的主人，用稳定的情绪为孩子营造安全、温暖的成长环境，与孩子共同成长、双向奔赴。

教育不是情绪的角斗场，而是共同成长的生命对话。南丰县小桔灯心灵润养中心此次走进校园，为家长们搭建了学习交流的平台，有效助力了家校协同育人体系的构建。在学校与家庭的共同努力下，每一位孩子都能在健康、包容的环境中，成长为内心强大、向阳而生的少年。