10月29日，鼎城区总工会“职工免费公益课堂”的中医养生课在常德市第二工人文化宫正式开讲，20余名职工齐聚一堂，在艾灸的袅袅清香中，学习养生知识，体验传统中医的魅力，开启了一场温暖身心的健康之旅。

本次课程特邀常德市鼎城区妇幼保健院党总支书记进行授课，内容紧扣职场人士的健康需求。课程不仅详细讲解了顺应时令的秋季养生要点，还特别针对久坐、压力等职场因素带来的“过劳肥”等问题，提供了科学实用的健康生活与减重指导，深受职工欢迎。

认真听课

理论讲解后，来自该院中医科的医生为参与者提供了把脉问诊服务。医生们耐心询问职工们的身体状况，依据诊断结果，用艾灸为其进行调理。现场艾香弥漫，氛围温馨。

刚体验完艾灸的职工张先生感慨道：“平时工作忙，总以为亚健康是小事。今天医生一搭脉就说中了我睡眠不好的问题，艾灸后肩膀也松快多了。这课真是太实用了，像一场‘及时雨’！”

中医问诊现场

此次中医养生课是鼎城区总工会为缓解职工压力、提升健康意识而精心打造的系列公益课程之一。除养生课外，该系列此前已成功开设并持续推出亲子烘焙、瑜伽及唱歌等另外三项免费课程，旨在全方位满足职工群体对丰富业余生活、提升生活技能的需求，全力打造“职工身边的公益学习平台”。（刘清、陈子尧、伍银、冯顺前）