专家提醒:夏日莫过度贪凉 警惕多重健康危害
发布时间:2025-07-17 | 来源:常德日报·常德融媒客户端 | 作者:徐珊珊 李洁 | 责任编辑:徐海波

连续的夏日高温天气,空调成为市民对抗酷暑的“救命稻草”,常德市第四人民医院神经外科专家指出,夏日过度依赖空调可能对呼吸系统、心脑血管、消化系统、关节肌肉等造成损害,甚至可能引发致命肺炎。

长期处于空调环境中容易引发呼吸系统问题,冷风刺激会削弱呼吸道防御能力,导致咳嗽、鼻塞等症状,而空调内部积累的灰尘和霉菌还可能诱发过敏或加重肺部疾病。心脑血管疾病患者尤其需要注意,室内外温差过大会导致血管剧烈收缩或扩张,可能引发血压波动,增加心梗、脑梗等突发风险。

消化系统同样容易受到影响,腹部受凉可能导致胃肠痉挛,出现胃痛、腹泻等症状,长期如此还可能引发慢性胃肠炎。关节和肌肉在低温环境下会因供血不足而产生酸痛感,特别是颈椎、腰椎等部位更容易出现不适,长期可能加重关节炎症状。最危险的是空调可能滋生军团菌,这种细菌通过水雾传播,可能引发严重的军团菌肺炎,其初期症状类似感冒但进展迅速,对免疫力低下人群尤为危险。

专家建议,使用空调时应将温度控制在26℃左右,避免与室外温差过大;每隔2小时开窗通风,保持空气流通;定期清洗空调滤网,减少病菌滋生;调整出风口方向,避免冷风直吹身体;老人、儿童等体质较弱人群可以适当增添保暖衣物。科学合理地使用空调,才能在享受清凉的同时保障健康。(徐珊珊  李洁)