端午节临近，粽子作为传统节日美食，深受人们喜爱。然而，对于肿瘤患者而言，如何健康食用粽子成为关注重点。常德市第四人民医院肿瘤血液科主任徐志刚提醒，肿瘤患者需根据自身情况合理选择粽子，避免加重身体负担。

粽子主要由糯米制成，黏腻难消化，且部分馅料含糖、油较高，可能对肿瘤患者健康造成影响。食用糯米后需长时间消化，易引发腹胀、腹痛，尤其对消化系统肿瘤及放化疗后胃肠功能较弱者不利。豆沙、蜜枣等高糖馅料可能导致血糖升高，影响病情控制。此外，过量食用易摄入过多油脂和热量，不利于体重管理及康复。

对此，徐志刚建议肿瘤患者优选低脂低糖粽子，如杂粮粽或蔬菜馅粽子，减少糯米比例。每次食用不超过一个小粽，避免用粽子替代正餐。食用时要细嚼慢咽，以减轻胃肠负担，还可搭配芹菜、山楂、苹果等助消化食物，促进消化。同时要确保粽子新鲜卫生，避免食用存放过久或变质的粽子。

徐志刚强调，肿瘤患者在享受节日氛围时，应以健康为先，合理饮食。如有不适，应及时就医咨询。(文莹莹)