为积极倡导健康、文明的生活方式，提升居民健康意识，使更多科学的健身方式扎根于基层，帮助居民养成良好生活习惯，减少慢性疾病发生。在“全国科普日”带来之际，武陵区芙蓉街道社区卫生服务中心积极开展八段锦普及宣传活动。

活动现场

活动现场，医护人员为参与活动的居民讲解了八段锦的功效并耐心将每一个动作步法、手形及手法，逐一进行分解教学。居民们在专业指导下伸筋、拔骨、吐纳，学得非常认真，优美的动作淋漓尽致地展现出了八段锦的一静一动，现场氛围浓厚。

居民跟随练习八段锦

今年52岁的居民孙云霄说:“之前听说过‘八段锦’，但作用如何、该怎么做一点也不清楚，今天经过老师的专业讲解和示范，充分认识到了它的功效，做起来要求也不高，非常适合我们老年人强身健体。”“我打完八段锦后，全身热流涌动，还微微出了一点点汗，整个人感觉‘通透’了一些，呼吸也平顺了不少，身体也变轻松了……”。一场练习下来，居民们意犹未尽。

此次宣传活动形式新颖、互动性强，既丰富了居民的健康知识，又激发了他们强身健体的热情与兴趣，进一步提升了居民的科学素质和健康意识。中心负责人表示，将带领团队进学校、进社区，去传播和普及更多健康知识，提升全民素养，营造良好社会氛围。(通讯员  张靓)